帰宅したー!
疲れた〜(移動が多い1日だった)
出張の手配をあれこれしてて、
宿泊手配とか…都会は高いっ!!
痴呆だと車ありきで動くから公共の乗り物に乗り慣れてなくて…空港から目的地まで辿り着けるか…不安が大きすぎてストレス〜
頑張るしかない(๑•̀ㅂ•́)و✧
(まだ1ヶ月以上先の話なんだけどね)
エイプリルフールで笑った嘘は?
新年度、新体制、変化が多すぎて…気持ちに余裕がない時はエイプリルフールの嘘も楽しめないな(汗)
ピザハットのニャンハットとか、
各企業様のウイットに富んだ嘘を楽しむ余裕が欲しいっ!!
エイプリルフールの今日、えっ!嘘っ!!ドッキリかなぁっていう出来事があり、嘘じゃなく嬉しい出来事でした♪
ダイエットのモチベーションもアップ!
今月も来月も県外出張&交流会が決まったので、春服?初夏の服?を着ても見苦しくないように、【二の腕痩せ】したいっ!!
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昨日は予定外のカロリー摂取…
ラーメンに天ぷら(汗)
夜中(明け方)にお腹痛くて起きたのは脂質の摂り過ぎだったみたい。
最近、比較的ヘルシーな食生活になってるから胃腸がびっくりしたのかも〜
なかなか1日断食ができないけど、今日も昼と夜をオプティマムファスティングドリンク(甘酒豆乳ホエイプロテイン)に置き換えて過ごす予定です(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日の体重&体脂肪率
ちょい増え(汗)
ファスティングドリンク作る用に追加でプロテイン、注文しました!!



