今回買う予定(๑•̀ㅂ•́)و✧
どれが良いかな？？
↓24日タイムセール中！
オプティマムファスティングの2日目なので断食日です♪ゆる〜くやってますが、塩気が欲しくなるので梅干しつまみ食い♪
福梅さんの梅干しはお気に入り♪
お腹の調子を整える＆空腹誤魔化しも兼ねて、帰宅すぐにオオバコダイエットを摂りました〜（たっぷりのお水で♪）
いままで買ってたものは値上がりが凄くて…以前の倍くらいになってます（汗）
明日もファスティング、断食日2日目！
体脂肪を減らすのを目的としてるので、ちゃんと身体を動かそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
記憶に残っている学校の先生は？
▼本日限定！ブログスタンプ
届いたプロテインの味見〜
これは完全にスイーツだわ！！
まんまクッキー＆クリーム！！
オプティマムファスティングダイエットはそんなに苦じゃなくて♪
いろんな味のプロテインを追加購入〜
（いつも飲んでるのはソイプロテインなので、オプティマムファスティングの時はホエイプロテインを使うから追加購入！）
腹持ち良く美容にも良きなのは
ソイプロテイン（緑豆、大豆たんぱく）
↓どこにもないフレーバーじゃない！？
ザクロ＆いちじくヮ(ﾟдﾟ)ォ!
このプロテインも美味しかった♪
今日はとりあえずファスティング日。
あまり無理せず続けられるペースで、プロテイン置き換えやっていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日の体重＆体脂肪率
生理前なのでなかなか減らないのは仕方ない！焦らないあせらない♪♪