訳あり20個(๑•̀ㅂ•́)و✧食べたい…
コストコ商品を販売してるスーパーで
激安で買ったおからパウダー、
賞味期限(汗)使わなきゃと
久々におから蒸しパン作りましたー!

多分、300kcalくらい。
(1回に食べるのはその半分くらい)
卵たっぷりレシピで作ったので
たまごカステラっぽい味で
食べだしたら止まらん♪
こりゃしばらくハマりそう♪
材料&分量
卵2個、おからパウダー30㌘
ラカンカ15㌘、ベーキングパウダー3㌘
オオバコダイエット3㌘、豆乳150ml
(豆乳は180〜200mlの方が良き)
レンチン対応容器に
卵2個を溶きほぐして〜

分量測りながら次々入れてくー

これが入るとしっとり感アップで
腹持ちもアップする〜
(なくても作れるけどあると良き)

豆乳、
もう少し多くても良かったかも?


ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
熱々のうちに味見
切り分けてラップしとこ。

ちゃんと甘い蒸しパン完成!

いえ桑の葉茶葉です♪
桑の葉茶葉入りバージョン
卵2個、ラカンカ30㌘、
桑の葉茶葉粉末10㌘
おからパウダー40㌘
無調整豆乳200ml
オオバコダイエット3㌘
ベーキングパウダー3㌘
グルグル混ぜて600㍗6分
追加で2分弱実施!

プレーンよりちょっとふわっとなった♪
桑の葉茶葉のせいで甘みを感じにくく
食べる時にオリゴ糖シロップ追加すると
めちゃウマになりましたー!
母にはアイスを添えて出してみた!

桑の葉茶葉粉末はこれ!
ラカントがわりにコレ!!
オオバコは買い置きなくなったら
こっちを買う予定♪
おからパウダー