2月23日 ダイエット記録 富士山の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

夕方に飲んだ、青モリモリスリム(青汁)

この時間にお腹が動き出した感じ…飲んでから6時間くらいかな?

前回も同じくらいのタイミングでうんさん💩だったので、効き目が現れるのは間食に飲んだ場合、5〜6時間後ですね♪

 

 




富士山登ったことある?

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ネイル、変更しました!
桜をイメージした淡いピンク…ちょっとブルーベースに合うように青みがかったピンクで一部を夜桜をイメージした雰囲気に!



良い感じです♪♪


去年から友達と何度も行こうとして振られてた(臨時休業にかち合いまくり)、いなりやさんに初めて行けました!

いなり寿司が人気のお蕎麦屋さん!
十割蕎麦です

いなり寿司は食べやすい小ぶりなもので7〜8種類くらいあるのかな?

温かいお蕎麦にしました!
おぼろ月見(卵と大根おろし)

美味しかったヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

先週から続いてのうどん県のお蕎麦屋さん食べ歩きでしたー!


痩せないのは自分のせいです(汗)


今日の体重&体脂肪率


帰宅して青モリモリスリムを飲んで〜
夜ご飯はスープをメインにしました!


簡単で美味しい!

 

ゼンブシリーズ、

思ってた以上に美味しい!