ガッツリ糖質食べたら
見事に眠さに負けた〜
寝てました
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
21時〜23時まで爆睡（汗）
睡眠負債、返済出来た！？
自分は日本人だな～と思う瞬間は？
炊きたてご飯に生卵、
晩ご飯に卵かけご飯食べたの
めちゃくちゃ美味しかった！！
▼本日限定！ブログスタンプ
朝ごはん兼、お昼ごはんはこれ！
ZENBゼンブミールスープ♪
スープの味も美味しかった！！
おやつにパスタスナック(๑•̀ㅂ•́)و✧
これも嫌いじゃない♪
食べ応えあって気付いたら一袋ペロリ♪
あとは干し芋食べて過ごしてた♪
干し芋、食べだすと止まらん。
脂質は控えたけど、
糖質とりまくりな1日でした〜
今日の体重＆体脂肪率
明日はちゃんと調整します（汗）
今年のバレンタイン…悩み中
