歯ブラシを変えるタイミング教えて！
月1が理想だけど…2ヶ月に1回（汗）
これ使ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧
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今日は職場のお姉様方とランチなので…
ランチはカキフライ定食！！
カキフライ、デカすぎでした！
写真じゃ分かりにくいけど1個の長さが10㌢近くあった！
夜を控えられたら良いかなと（汗）
昨日は…ラーメンとからあげで体重、ガツンと増えました（泣）
一時的なものとしたい。
今日の体重＆体脂肪率
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
月1が理想だけど…2ヶ月に1回（汗）
これ使ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧
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