リバウンド中の体重グラフ

55.2kg→55.5kg

増えてるヤーン（泣）

9月ラストスパート

9月24日(火)…54.5kg→54.5kg

9月25日(水)…54.3kg→55.0kg

9月26日(木)…54.0kg→54.9kg

9月27日(金)…53.8kg→55.6kg

9月28日(土)…53.5kg

9月29日(日)…53.2kg

9月30日(月)…53.0kg

10月1日(火)…52.5kg

9月25日〜9月29日女子日予定

→9月26日女子日突入っぽいぞ

女子日突入です！

便秘解消には至らず（泣）

お腹がぽっこりパンパンです

体重、増えっぱなし　

でも、頑張る

(๑•̀ㅂ•́)و✧

朝①、難消化性デキストリン入りの

EAA必須アミノ酸ドリンク、

朝②バナナ入りプロテイン

大学芋少し

昼①豚しゃぶサラダに焼き鯖おろし

夕方、枝豆ひじき

めめおやき（北海道物産展）

夜②豆乳ヨーグルトと大学芋残り

夜③サッポロポテト（反省）

残り物の片付け的な晩ごはん

サッポロポテトは暴走です

（塩っけが欲しかった…）

黒モリモリスリム茶でミルクティ

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今週食べ食べた

ダイエット中に許されざる料理