【保護猫から産まれた仔猫3ヶ月】9月1日 ダイエット記録 防災の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ニャンたちの備えも必要だ!

保護猫活動、応援中!


我が家の保護猫仔猫ちゃんも3ヶ月過ぎて、かなり大きくなりましたー!
欄間でいたずら中。

↓ニャンたちに協力お願いします♪





もしもの時の防災対策してる?


してない…


 ↓これは買った!!

 

買っておきたいものNo.1かも!


 

 

車に載せときたい!

 

 

 


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



8月1ヶ月の結果ー!マイナス600㌘

増えなかったから良し(๑•̀ㅂ•́)و✧


ちなみに3ヶ月の変化は〜
ダイエット漢方のモニターをしてたから、マイナス3kg以上!!

その体重を維持してる自分、偉い(笑)




今日の体重&体脂肪率