餃子無料券があるので♪
お昼は餃子の王将！
夜にガツンと食べるより早めに食べるほうが、ダイエットにはよいかなぁと…
ジャストサイズのレバニラと餃子！
黒こしょう＋お酢！
王将の餃子は野菜デス！(๑•̀ㅂ•́)و✧
消せずに残してるメールはある？
▼本日限定！ブログスタンプ
1ヶ月の体重変化…ヤバイ（汗）
予定では57kg台のはずなのに、
プラス1kgのままだ〜
16時間断食ダイエットで劇的に痩せるとか思ってないけど、毎日100㌘ずつでも減ってくれたら、今月末までに56.5kg…届かんやんっ！100㌘じゃいかん！毎日300㌘減らしつつ、週末にちょいプラスになりつつ…
16時間断食ダイエット、夜のどか食いはホンマに厳禁で、外食予定日は朝、昼を調整して、ちゃんと効果を出さねばっ！！
今日の体重＆体脂肪率
明日には57kg台の予定(๑•̀ㅂ•́)و✧
