今日は家に引きこもってゴロゴロ
わんこ散歩を長めに行って、
畑で大根を間引き！
間引いた大根でチヂミを作りました！
（干しエビとあおさのりも混ぜた）
これで野菜不足解消！？
明日はスッキリうんさん💩でるかな（笑）
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昨日の夜は焼き肉でした！
ラム肉1人前、ハラミ３切れ、ミノ1人前
ガーリックライス半分、枝豆少し
これで終わり。
美味しかった！
早めに食べて帰宅
今朝の体重＆体脂肪率は
またまた60kg台（汗）
早く59kgになるぞ！！
今日は家に引きこもってゴロゴロ
わんこ散歩を長めに行って、
畑で大根を間引き！
間引いた大根でチヂミを作りました！
（干しエビとあおさのりも混ぜた）
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