仕事が終わるとほぼ同時にダウン
偏頭痛、悪化。
前回購入した薬を飲む！
帰宅したらソッコー寝ます(-_-)zzz
オフィスに缶詰で朝から夕方まで会議…途中休憩時間に資料作りをしまして〜
はい。同僚とのランチは回避しました
（しましたってか、せざるをえなかった）
ザバスミルクプロテイン キャラメル味を飲みつつ午後からの会議、資料発表、意見交換、あれやこれや準備と片付け…
ふぅ、目眩しそう（汗）
ちょこっとだけ外回りして、
今日は20時には帰宅できるかな♪
夜ご飯はプロテインに置き換えて、
今朝の衝撃の体重からの頑張りを見せようと思います∠( ﾟдﾟ)／
美味しい冷凍食品を教えて！
トマトとニンニク（カプリチョーザ）
セブンイレブンで再販されてるよー♪
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今日の体重＆体脂肪率
明け方測定したら、60.4kgだったのに、なぜか2時間後に測定したら爆増してた(泣)
体重計の故障か、
ここ数日の体重が間違ってたのか…
テンションだだ下がりなぅ(号泣)
10月20日までに59kgが遠ざかった〜
