【楽天市場お買い物マラソン】10月15日 ダイエット記録 きのこの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


 今使ってるコスメ(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

クッションファンデが楽チン美肌(#^.^#)♪

 

肉球ファンデ、カワイイ!

 


 本体+レフィルでこの価格(๑•̀ㅂ•́)و✧

 


晩ごはん、カツオのたたき!
ふるさと納税返礼品(๑•̀ㅂ•́)و✧



 今年はこの2箇所、両方ゲット!

どちらも一節2〜3人前サイズが7〜8節!

 

 

買い置き用の乾麺ポチッと♪


 

 


普段、よく食べるキノコは?


舞茸!


昨日、きのこうどん食べた(先取り(笑)

舞茸、椎茸、えのき、ぶなしめじ♪



 

 

 

 


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今日は朝から食欲の秋!

何食べても満足せず、
食べ足りない感がつづく〜

とりあえず、あれこれ食べて、
ちょっと冷静になって、
オオバコダイエット飲んで、

またまたあれこれ食べてる(汗)

ちょっと食欲の秋、暴走中〜

(腹イタおならプンスカは落ち着いた)

今日の体重&体脂肪率


奇跡的に59kg台を継続中

(๑•̀ㅂ•́)و✧