昨日のカロリーを
消費すべく
今日はチョコザップ！
ちょこざっぷ、
一番オトクな入会方法（笑）
初回月額は日割り計算なので、
今日行くぞって日に入会するのが
一番オトク！
ともだち紹介コード入力を忘れずに！！
ともだち紹介コード
「7QDB7LYC」
を入れて契約すると最大3,600円OFF！
コレが届くの楽しみ♪
体調不良から回復
食欲の秋
突入したようです（笑）
昨日は久々に江戸っ子姐さんから連絡あり
実家から届いたフルーツを
おすそ分けしてくれるって♪♪
ついでに晩ごはん一緒にたへようとなり、
ゆらっちの都合で待ち合わせ場所を決め
サイゼリヤでご飯食べましたー！！
はい。美味しいものは糖質と脂質。
クリームにチーズ…
エビクリームグラタンなんて、
人生で食べるの何回目だろう？？
カロリー爆弾的なものを頼んでしまった
（バッファローモッツァレラのピザは
シェアして食べました！）
もちろん、サイゼリヤといえばの
欠かせない羊肉も頼みまして〜
うんうん。
美味しいっ！！
おしゃべりいっぱいしたけど、
カロリー、消費されてないよね（笑）
サイゼリヤご飯をあすけんに入力…
おおうっ！！
エビクリームグラタンだけで
500キロカロリー超えてた！！
ピザは半分で入力して、
軽く1000キロカロリー超え！
なのに、
締めのデザート食べなかったな〜
無性に甘いもの食べたいぞって
もう食欲の秋爆発しまして、
ファミマで冷凍大学いも買って
半溶けなる前くらいに食べた
これは味わって食べたじゃなく、
衝動で胃袋にぶち込んだ感じ…
（大反省）
さらに帰宅して
なんか食べたい欲がとどまらず…
ちょこっとだけおかき。
（柿の種サイズを5個）
何かが足りてなくて
満足しないんだろうな〜
って、後で気づく。
女子日後半、
鉄分不足だったのかな？
9月は体調不良で
ほぼ1000キロカロリー前後の日々
体重も落ちたし、昨日は
チートデイ
的なものってことにして、
今日からまた節制します！！
ランチに鶏そば食べた時は
夜ご飯の予定はなかったの
美味しい焼き鳥やさんの鶏そば
今月も飲み会の予定が入ってるから、
痩せられる時にしっかり
頑張る！
