二度寝(-_-)zzzから起きて
のんびり出勤準備〜
今月の目標は
働きすぎない（笑）
来週が忙しいので
今週はのんびり働きます！！
昨日の午後から
とんでもない偏頭痛に襲われ
訪問した得意先様からは
「顔が死んでるやん」
とマスクしてるのに目元だけで
お気遣いの言葉を頂き、
（その時はそこまでじゃなかったのに）
その後、急降下で悪化した偏頭痛…
財布にもダメージを喰らいましたが
帰宅してちょっと休んで回復してきて
おかきをボリボリ食べました
念のため
二度目の薬を飲みましたら爆睡…
からのスッキリ目覚め！
ヤクルト1000の効果かしら？
早朝（4時30分）
軽やかに目覚めました〜
（頭痛の欠片もない！）
睡眠時間は5時間ちょい
もう少し寝ていたいが、
起きて半身浴で体を温めましょ♪
寒いのに弱いのに
（1年のうち10ヶ月はヒートテック）
お盆を過ぎて暑さに慣れ
今時期の服装が真夏より涼しい格好
ちょっと自分のミスで
朝晩の冷え込みにやられました〜
やはり残暑厳しく昼間は真夏の暑さでも
夕方以降は秋の服装ですね（汗）
（ヒートテック衣替えだ！）
エアリズムからヒートテックに移行
するところを、
エアリズムも脱ぎ捨て（笑）
ブラタンク＋シアートップス
（真夏にその服装しとけよ）
そんなラフさで過ごしてたから
夏風邪的なものを引きまして、
そこから咳が長引き、
扁桃腺炎からの喘息を誘発しまして
やっと回復傾向の体調に
台風による気圧の変化が直撃！
かなり大ダメージな偏頭痛でした〜
女子日前のむくみも影響してたかも〜
（自己分析自己推測）
人間、
カロリー摂らなきゃダメですね（笑）
季節の変わり目を乗り越えるのには
エネルギー不足でした（反省）
肩、首、二の腕を冷やすと
体調を崩すってわかってるのに、
ヒートテックを着忘れてた自分、
早く衣替えというか、
山積みの服を仕分けして（汗）
毎日の服の選択を間違えないようにしよ
（エアリズムもヒートテックも普通の服
も基本長袖ハイネックやから…）
もうね、最高気温30℃以下なら
ヒートテック
25℃以下なら
エクストラヒートテック
20℃以下なら
ウルトラヒートテック（笑）
ヒートテックじゃなくて
エクストラヒートテックの季節！
今日の服装は間違えないようにしなきゃ
心配してくださった方、
ありがとうございます！
まだ焼き肉食べ放題は
厳しいですが、
焼き鶏食べ放題があれば
余裕で行けそうな体調です
(๑•̀ㅂ•́)و✧
熱々唐揚げを食べだすのも
時間の問題でしょう（笑）
いきなりステーキが
四国にあれば、
軽く300㌘はぺろりです♪
↑一般的にそれは食べ過ぎ…
さ、体も温まったし
ちょっと二度寝します(-_-)zzz
↓最近買って気に入ってるけど
この服はヒートテックじゃなくて寒い
個人的にこのブラタンクは
ユニクロより着心地が良い！！
