【偏頭痛】10月2日 ダイエット記録 豆腐の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

体調が悪いのに食べられる不思議な食べ物…

マックのポテト🍟(笑)

なんでだろ?あの塩気かなぁ?

むしろ体調悪いときに食べられそうなもの代表

(マックのポテト限定だけどね…)


薬、4時間あけてってことなので、

もう少ししたら飲める。

なにか食べなきゃと食べられそうなもの…

うん、おかき少し食べよ♪


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おかき·ごまオリーブが

塩気と油で食べやすくて

1袋ぺろりしちゃったー!


今日のカロリー、全然足りてなかったから、良しとしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧


薬、2回目飲みました〜

(今日ははよ寝よ)



14時ごろまでは元気でしたー!

ちょっとお腹すいたから、

スーパーのお惣菜の煮豚食べたりできてた


15時くらいからかなぁ?

あ〜偏頭痛、ちょっと頭痛くなりそー


16時には薬飲んだほうが良さそーって、

16時過ぎには「即効性の高い薬!」「今すぐ薬!」「頭痛すぎて気持ち悪い」


一気に悪化…手持ちの優しい痛み止めじゃ無理そうだったので、ドラッグストアで即効性の高い痛み止めをくださいってお願いして、リングルアイビーα200を購入…


 病院で処方されるレベルらしい!

 

なにか食べてから飲んでくださいと言われ、クッキー1枚食べて飲みました…30分、死んでました…薬よ〜早く効いてくれ〜


なんとか誤魔化せてきたので、勢いで仕事を片づけて、用事を終わらせ、帰宅。


ほんま夕方のキツさは運転出来ないレベルやった〜マジ辛い…


念のため頭痛くなる前にもう1回、

薬飲んどこ。




豆腐の美味しい食べ方教えて!


 ここのお豆腐が美味しい♪♪♪

 

シンプルに醤油と生姜もいいけど、

おかず生姜とラー油も絶品!

 

 


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前半、頑張ってウォーキングしてたんだけど、後半は仕事が忙しすぎた!

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