体調が回復するに連れ、何故か反比例的に喘息の咳が酷くなってく。
久々に「吸入器」使いました〜
瞬間的に落ち着くんだけど、
仰向けだと何度も咳がぶり返すから
うつ伏せで過ごす〜
咳のし過ぎで腹筋割れたらいいのに〜
くるみの美味しい食べ方教えて！
ゆべしかしょうゆ餅かくるみっ子
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63kgで、寝る前に、お水とオオバコダイエットを飲んだので、さらに＋300㌘かな。
翌朝、💩スッキリはなかったけど、
早起きしてわんこ散歩してからの体重が
62.4kgだったのでまずまず。
勝手な推測で、うんさん💩スッキリすれば62kg！今日、ちょっとダイエットモードで頑張れば、明日は61kg台かもね〜なんて、甘い考えをよぎらせつつ（笑）
今日は母とお出かけしてました〜
産直市場に行って、かき氷食べた🍧
もうそろそろ食べ納めかな〜（寒いっ）
さぬきマルシェでお買い物♪
美味しそうな炭火焼き鶏を買って、今夜のゆらっちの晩ごはんです♪
あ、ほら、
もうダイエットのことを忘れてる…
さ、夕方のわんこ散歩に行ってきます！