体調がいまいち
片頭痛と喉のイガイガ
それだけなんだけど、
喉のイガイガが痒みに変わった
炎症が落ち着いたのか
逆に悪化したのかわからんけど、
この喉の違和感は咳が出るやつ
それも腹筋にくる咳、
息を吸っても吐いても
咳が出る（喘息もち）
咳をした衝撃が
痛めた右肩に響く…
左肩、四十肩はもう半年以上。
右肩は先日ピキッとなったばかり。
咳をすると肩に響く
踏んだり蹴ったりや
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
右肩がピキッとなった。
え、まさか？？
時間とともに
右肩の痛みが強く出る
常時痛いんじゃなく、
腕を上げようとしたり、
立ち上がろうと体重をかけたり、
何かを取ろうとしたり、
角度なのか、力加減なのか、
ピキッ
ん゙ぎゃ～～～（痛い）
昨夜はこれを繰り返した。
最近は慣れてきた左肩の不調、
それをかばい続けた右肩が、
今まさに限界を迎えた！？
一時的なものであってくれ〜
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
塗り薬と、湿布
シャワーで温めたら
少しマシになった気がする
季節の変わり目、
あちこち不調が出てくる。
今朝は起きれんかった〜
（5時前と6時過ぎに目は覚めたけど）
（身体が重たすぎて力尽き〜）
アラフォー
体力も気力も衰えたなぁ…
昨日はあまり動いてないなんだけど。
