季節の変わり目の悩みと欲望と願望 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



 お気に入りの柿スイーツ

 

 



青空!

今日の外出

早朝のわんこ散歩
炎天下のわんこ散歩
夕方のわんこ散歩

以上(笑)



イベントバナー



 朝晩と涼しく過ごしやすくなり、

エアリズムをそろそろ片付けるか〜と。


ヒートテックの出番だな(笑)

12ヶ月のうち、10ヶ月は

ヒートテックを着てるゆらっち。


いや、そのうちの5〜6ヶ月は

エクストラかウルトラヒートテック

やから、普通のヒートテックは

あんまり着てないかも(笑)


長袖じゃないと落ち着かない…


 秋物、持ってないな〜


エアリズムをヒートテックに変更

後は夏に着てた服を重ねる。


ヒートテックをエクストラヒートテックに変更

後は夏に着てた服を重ねる(笑)


1枚で決まる服が欲しい!







あとインナーね

もうさ、ブラトップが楽すぎて、

ボディメイク的にはNGだけど、

普通のブラ付けるの…めんどい。


ブラトップでもちゃんとキープしてくれる

UNIQLOはそれなりなんで…

(気に入ってはいるんだけど)


今回は気になってるこれを試す予定!


イベントバナー



イベントバナー


脇にこぼれたお胸(脂肪)が

背中に逃げまくりを改善したい…


県外に出かける予定も増えつつあり

着る服に悩む〜


(いつもおんなじパターン)

(女子力皆無)

(お洒落指数、マイナス)


直近で買ったのは

ユニクロのワンピース②着

ジーユーのワンピース①着


考えずに着られるやつ(汗)


  

 安物買いじゃなくて、

長く愛用できる服が欲しい!!

 








とりあえず今日の服装は、


ヒートテックレギンス

ヒートテックブラトップ長袖

ユニクロのワンピース

ヒートテック靴下(笑)


昼間はまだまだ暑いけど、

普通のヒートテックの出番です♪




とりあえず、

まずは3㌔痩せてから

服を買おう!