晩ごはん（家族の）
ガーリックシュリンププレート
トマトは我が家の収穫品を後乗せ。
オイシックスのミールキットで
冷凍のメニューでした〜
レンチンしたらフライパンでちゃちゃっと炒めて、15分かからず完成！
便利なり♪
山に向かって叫びたいことある？
『ヤッホー』
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家族でおでかけし、
うどん県らしくうどんランチ
冷かけわかめと穴子天で600円
麺、太めゴシゴシ固め
わかめがちと塩気強かったー
熱中症対策にうどん出汁は飲むのおすすめ言うてるけど、これは飲むと確実に浮腫む〜
はぁ美味しかった！
お盆休み、初日。
夕方からはゴロゴロしました〜
今日の体重＆体脂肪率
連休中、これ以上にはならない！！