全女子の悩み?眠れない夜に探すもの〜 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


寝不足です(=_=;)


午前2時30分に寝ました。

午前4時30分に起こされました…

夜鳴き野良猫(ΦωΦ)♪

二度寝しましてっても

すぐに眠れず、

午前5時過ぎに意識を手放し

午前6時15分に起こされました…


目覚ましのアラームは午前6時30分


諦めて起きました。


ねこちゃんめっ!

発情期の時期じゃないはずなんだけど〜


あ、朝の鳴き声はうちのわんこ。


にゃんこらにゃんこら

ひんこらひんこら


賑やかな朝です



朝日が差し込む部屋で寝ており、

とはいえ北側の窓なんで、

紫外線はどんなもんじゃろか? 

わかりかねるけど、


最近、アイマスク買いました!


 

日傘とかUVカット帽子とか

ついつい忘れてしまう…


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毎朝の洗顔時、鏡を見て…

なんとなく

地味に日焼けしてきてるような?


それが日中の日差しのせいか、

はたまた寝てる間の

差し込む朝日のせいなのか…


マスク生活になり、

ファンデーションをほぼ使わず、

下地+お粉(パウダー)

楽チンメイクを数年続けてると、


↓美容液ファンデ+パウダーで神美肌!


マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 


久々にリキッドファンデーション塗ると

気合い入れて化粧しましたっ!


って感じに見えて…


すっぴん肌に慣れちゃってるなぁと。


重ね塗りをしてないので

UVカット効果が弱い?持続してない?

そんな不安もよぎり…


肌に優しく、

かつ間違いなく日焼け止め効果があり

あわよくば美白ケアなんて〜って、


でもお値段はお手頃価格で〜

できればマスクに付きにくい〜


うん、いろいろ使って

やっぱり、これ良かったなぁと♪


マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 



 あと大容量たっぷり使えるこれも!


 低刺激でベタつき少ない!!

 


こっちは店頭で手の甲に試し塗り

サラッと仕上がりで気に入った♪♪

 


今使ってるのは、

①シカUVエッセンス

②UVカット下地(Cクリーム)

③トランシーノUVカットパウダー


 

 


UVカットの重ね塗り(笑)


日中の化粧直しでパパっと使える

これも気になってる


 

 



って、

顔の日焼け止めばかり気にしてて

毎回塗り忘れるのが


手の甲


運転するからハンドル握る手…

日焼けで手首を境に色が違う(恥)


身体用の日焼け止めクリーム、

できれば美白保湿効果も〜(笑)



 

 


 欲望は果てしない(笑)


お買い物マラソン始まるから、

きっと間違いなくポチる。


日焼け止めアイテム!



 

 

 

↓6月26日〜

 


 

 

 

 

 

 

私の日差しケア

 

Ameba美容部