3月31日 ダイエット記録 エッフェル塔の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

フランスと聞いて思い浮かぶのは?

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閉店2時間前のミスド、
差し入れの購入に立ち寄ったら、もうこれだけしかありませんって申し訳なさそうにスタッフさん、大丈夫です!
お相手は、黄色いつぶつぶついたのと、ココナッツついたのと、オールドファッションが好きなので、全部揃ってます(笑)

黄色のとココナッツのやつ、
これが大好きランキング1位2位って、珍しくない??(ゆらっちはたべたことない)


そんなミスドの隣にスタバ…
スヌーピーフラペチーノ(無脂肪乳)
食事を控えても意味がない…反省


今日の体重&体脂肪率


少しずつ減ってはいます…少しずつ…

GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ