2月25日 ダイエット記録 225の日ってなんの日? | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


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昨日は…昨日も?赤から鍋(笑)
赤から鍋1人前無料券があるので訪問頻度が半端ない!美味しいし野菜食べられるし♪連れもハマってる!

期間限定メニューからイイダコをトッピングして〜(うーん、なくても良いな)
 
白菜、もやし、キャベツと油揚げ、クタクタに煮込んでこれが美味しい!

赤から鍋、家でも食べてます(笑)
大人のカロリミット

 

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