1月31日 ダイエット記録 愛妻家の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

夫婦内のルールある?

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月末、登録しっぱなしの有料サイトの見直し〜ってことで、ドコモプレミアムポイントクラブを解約しました!

月に何回か先着だったり抽選だったりもれなくだったりで貰えるクーポンがあって月額700円と高いんだけど、まぁトントンな?ただ、受け取り忘れたり、別に欲しいものではなかったりで、機種変するときの値引きや画面コーティングの値引きも受けたので十分かな〜っと。

それと何年も登録したままだったルナルナも解約!月額200円未満とはいえ、チリも積もればで。2つを解約して年間10000円以上って考えたら…ヮ(゚д゚)ォ!

↓こちらが最後にゲットしたモスバーガー♪期限内で食べよ♪


あ、今日で有効期限切れちゃう楽天ポイントも500円分くらいあったハズ…やば。

何をポチろうかな?
それとも店舗でポイント払いにして使っちゃおうかな〜


食べ物のことばかり考えてる(笑)


今日の体重&体脂肪率



↓家にあるものでダイエット強化!
こんにゃくベーグルとか〜