きのうなに食べた?1月27日 学生みたいに遊んだ日! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

得意先様に誘われて♪
午後から遊び倒しました〜! 
学生みたいな過ごし方で(笑)

カラオケ3時間とか!
仕事抜きに友人としてのお付き合い、
数年ぶりの時間を過ごしました〜


1月26日はこちら〜
 


6時30分 起きる
8時 プロテイン、サプリメント、御座候
赤と白を半分ずつ♪
難消化性デキストリン入りお水、乳酸菌ビフィズス菌サプリメント

14時 お好み焼き、もんじゃ焼き、ナポリタンそば、いちごサンデー

お得意先さまからお誘い頂き〜
とんでもないソフトクリームは600円!
長さ21センチのギネス級!?

15時 白湯、野菜ジュース
カラオケ3時間!
1975年代〜1995年代の歌を中心に、
最近の曲も〜(ゆらっちは歌えない…)

19時 バーガーキング (ワッパーJr)
カラオケのあとにハンバーガー! まさに学生のノリで〜♪ポテトが美味いっ!

21時 リスカ スーパービッグチョコ
23時30分 R1 サプリメント
25時過ぎ 寝る
7時 起きる ゴロゴロ
7時30分 わんこ散歩
9時 プロテイン、サプリメント

バーガーキング、2個500円セールをしてるってネットで見て行ったのに(〜1/28まで)どこにも告知ポスターとかなくて店員さんに聞いたら、『1月26日まで終わってます』って言われた〜なんでだ??

流石にこの商品には手を出せなかった↓
↓これ、お値段もとんでもない!!
(値段=カロリーかな?)