あれは夢の中での出来事でした!#今食べたいものは | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

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MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


リアルな夢だっだみたいで。


直前まで昨日の出来事だと思ってた。


白米をお茶碗でもりっと、

2杯食べてた。



おかずはなんだったんだろう??



高野山の宿坊に泊まったときの食事、

白米をしっかり食べた翌日、


見事なうんさん💩が!

あれは強烈な記憶←朝から失礼m(_ _)m



おおっ!お米を食べると

自然にスルリどっさりなのかー!!



ここ最近、便秘気味というか、

なんかこうスッキリしないというか、

溜め込んでるなぁと感じてて


ベンマックスを飲んだり、

オオバコダイエットを飲んだり、



腸内環境を整え直す時なのかな~



夢の中で白米をおかわりしてたの。

すごくリアルで。



いま食べたいもの


寝かせ玄米ご飯に

納豆と梅干しと温泉卵!!


 

 




今食べたいものは

 

 

 

 

 

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