【前日より1kg近く痩せた】8月20日 ダイエット記録 今日は蚊の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日もお昼はジャンクな食べ物、

そして買った野菜を母が張り切って


天ぷらにしてる💦


うん。れんこんの天ぷらやごぼうのかき揚げはゆらっち大好物やし、インゲン豆の天ぷらも大好き!なすもオクラもししとうも間違いなく美味しいよね!


うん。本日も脂質過多でございます(σ*´∀`)


お昼はたこ焼きやったし…

ちょっとワンコ散歩、長めに行きます

ε=(ノ゚Д゚)ノε=(ノ゚Д゚)ノε=(ノ゚Д゚)ノ




自分が蚊帳の外にいると思ったことはある?


女子の集まりではよく感じる…

(基本小心者の初対面コミュ苦手…)


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今年は蚊にあまり吸われてない!
暑すぎたから蚊も活動出来ずなんかな?

少しずつ過ごしやすくなってる今からが危険
(蚊、遅延性アレルギー出る)

いくらでも血をあげるから、
好きなだけ吸って良いから、
痒さを残さないでくれ~!




母とお出掛けし、
普段行かないスーパーの
農家さん持ち込みコーナーで…

夏野菜、めちゃくちゃ安いっ!

我が家の畑は雨が降らず野菜が育たず、
たまの雨で草だけが伸びてる荒れ地(泣)

とろなす、三豊なす、おくら、すだち、
れんこんにごぼうを買って1,000円弱!

おくら、20本くらい入ってる( ≧∀≦)ノ

買った中で一番高かったのすだちかも…

とろなす、三豊なすは普通のスーパーやと1個で150~300円してるのに、ここやと数個入っててさらに安い!!

農家さん、ありがとーーーーーーー!

(週末おうちご飯、野菜食べます(σ*´∀`))



今日の体重&体脂肪率


なぜかめちゃ減ってる!!
寝起きすぐの体重測定じゃなく、畑仕事の手伝いを2時間弱やって汗かいてからやから、水分が抜けただけな気がする~( ̄▽ ̄;)💦

けど!!
それでも痩せると嬉しい!!

お腹がパンパンに存在感アピールしてるのは、昨日のマックの浮腫か?
お腹の脂肪、全然減ってない(泣)

お腹の感じで、
体重62kg覚悟してたんやけど。

なんか減っててラッキー\(゚∀゚)/