昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
パンの耳部分、目玉焼き、トマト、きゅうり
スイカ、いつものサプリメント
昼
プロテイン、ビタミンB群
ラム肉もも
夕方
桃MOREフラペチーノ＋豆乳
ガーリックトースト
夜
鰻(半尾)
鶏もも肉ガーリック焼き
きゅうり、トマト
いつものサプリメント
エナジードリンク
あすけんアプリ
摂取エネルギー
楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に
7月19日（火）〜 7月26日（火）で開催！
狙うアイテム1位
冷凍庫パンパン妬けど(￣▽￣;)💦
生姜香る肉餃子、食べたい♪
↓最近ヘビリピ中！
餃子計画さんはコストコで売ってるアレ！
小ぶりなこの研ちゃん餃子がゆらっちは好き
↓ふるさと納税の返礼品で食べて以降
めちゃお気に入りな馬渡のもっちり餃子！
※餃子は毎日でも食べたいくらい好き！
狙うアイテム2位
ふるさと納税返礼品で豚肉はある♪
あとは赤身の牛肉かラム肉！
1ヶ月買い物行かなくても暮らせるのが理想
ま、スーパーで半額品狙いだけど
期間限定ポイント使って買おうかな♪
※赤身のお肉ががっつり食べたいっ！！
狙うアイテム3位
豚、牛ときたら鶏肉＼(ﾟ∀ﾟ)／
買い置きしてて便利なのはこれ！
常温保存可能で美味しい(*ﾟ∀ﾟ)=3
柚子胡椒、鉄板だよね！
ふるさと納税、これもおすすめ！
※鶏の炭火焼き、めちゃくちゃ美味しいの！
おまけ♪
ふるさと納税返礼品でイチオシなのは
鰹のタタキ
どっちもめちゃくちゃ美味しい(*ﾟ∀ﾟ)=3
小ぶりな2～3人前サイズの節が小分けで
お裾分けしやすい個包装で届く！
今年はこちらを買いました！
ちょこっとお得＼(ﾟ∀ﾟ)／
スライス玉ねぎたっぷりで食べると
サラダ感覚で超まいうー
