【集中力】7月24日 ダイエット記録 今日はアナログ放送終了の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ずっとやらなきゃいけない仕事があって、

締め日は今月末(7月29日)なんだけど、

なかなかやる気が出なくて、


「やらなきゃな~」

「今日こそやらなきゃな~」

「あ~やるぞ~やらなきゃ~」

「やらなきゃまずいんだよな~」

「そろそろやらなきゃ…」


ってのを2週間近くうだうだやってて、


やっと取りかかりました(苦笑)


今日1日、5分やっては2時間休憩して(笑)


晩ごはん終えてやっと気分が乗ってきた♪♪


集中力、ここにきて発揮\(゚∀゚)/


夜食用に#嫁にもろてプロテインマグケーキのココアバージョン作った!









アナログ放送時代、欠かさず観てた番組は?

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珍しく朝ごはんガツンと食べた(*゚∀゚)=3

スイカの量(笑)
腹パンなりすぎて1日ゴロゴロしてた~

今日の体重&体脂肪率


減ってる!
減ってるぜ~!!


土日で体重減ると本気で嬉しい!


けど、
今日のぐうたらっぷりは半端ないから、
明日の体重が不安( ̄▽ ̄;)💦


7月、
ラスト1週間で60kgの壁、突破するぞ!