深夜の呟き…欲望満載な自分メモφ(´ε`●) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


コロナ禍で延期、中止を繰り返してた
集合研修がある。

2年…いや、3年ぶりに集う。

人によっては4~5年ぶりだし、
初めましての方も多い。

そんな研修があるとなると…

あと3キロ痩せときたい!
年齢より若く見せたい!
仕事が出来る風に見せたい!
(髪型&服装)

アラフォーでも女ですから
少しでも周りに
好印象を
持たれたい



ほんまアレですわ。見栄!自意識過剰!

直前に健康診断があるので、
体重はそれも合わせて頑張ろう!

年齢より若くってもマスクがあるので♪
食事中の口元や頬、二重アゴの対策だな。

これは毎月1回のフェイシャルエステを
研修前日に予約しとこ!!

まつエクまでやると必死過ぎるし(泣)
まつパがまだ効いてるのでイケるかな~
(痩せたら目も大きく見えるハズ)

服装と髪型…これが悩みやねん。
ほんま楽チンな格好しかしてなくて、
最近買ったのはUNIQLO(値下げ品)やし、
本音はこんな感じで決めたい

 

  

 

けど、現実は甘くないやろな~


手持ちの服で頑張ろ~

(過去にも東京本社研修に向け服買ったし)

(毎回なんかこういうタイミングで買う)

(けど、普段着ないから着こなせない)


靴はずっと気になってたやつを

最後の最後でポチりました(ほんまさっき)

 

↓綺麗見えするけど楽そうなやつ!

ソールの高さと形が気に入った♪(6cm)

 

髪型をね~
さてどーするか💦

前回ヘアカット&カラーしたのが、
ゴールデンウィーク中やったので、
3ヶ月経ってちょうど行くタイミングで。

インナーカラー(イヤリングカラー)入れたの
色抜けてただの茶金髪で💦
生え際&こめかみ付近に白髪が目立つ(号泣)

こんな感じのゆるふわ系にして貰いたいが
長さ的にギリギリかな~

 前髪が眉ラインやから難しいか~


パッつんボブやなくて、
毛先に動きがある髪型…何て言うの?

昔、シャギーとかレイヤードとか言うてた?

髪色もこんな感じが好きなんよね♪

年齢よりどう見えるかに髪型の影響は
かなり大きいと思う。

髪がボサついてると…老け&疲れて見える。

若く生き生きと見せたい!

その思考回路がすでに…残念…●| ̄|_💦


とりあえず、
来週(今週?)中に、
美容室予約しとかなきゃ💦


ついでに献血も行きたいな~
(きっと今の血液の状態は上々♪)


ってことで、
月末月初の仕事プラスで


忙しくなる

飲み会の予定も1件、あるんだよ~
(健康診断直前になりそう💦)


ラストは断食…いや、
プチファスティングで調整かな~?

ジュースクレンジングとか、
少しずつ夜を抜いていこ~
(一番確実に体重が減るのは夜抜き!)