6月21日 ダイエット記録 今日はスナックの日好きな新作お菓子ある？エアリアル＼(ﾟ∀ﾟ)／めっちゃ好き！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう冷凍ブルーベリー、バナナ、アボカドに牛乳とお水とプロテイン(プレーン)ガーッとしてスムージーがめちゃうま！晩ごはんもほぼプロテイン置き換えなり、今日の体重&体脂肪率むくみなのか？体脂肪率がガクンと落ちてる。ま、ぬか喜びやろな～ あす楽対応『数量限定特価』カルピス カラダカルピス 430mlペットボトル 24本入 (機能性表示食品 体脂肪を減らす)楽天市場2,856円 伊藤園 お〜いお茶 さらさら抹茶入り濃い茶 40g楽天市場581円 タニタ 体組成計 BC705NWH + アブトロニックコアプラス EMSセット楽天市場3,980円 体脂肪を減らして肥満を解消するらくらくレシピ 和食・洋食・エスニックーレストラン感覚で選べるレシ （美味しさいっぱいの食事療法） [ 大野誠（健康科学） ]楽天市場1,430円
