6月17日 ダイエット日記 今日はおまわりさんの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

炭水化物三昧な1日、

喉がすごく渇く💦


酢飯、

塩分も糖分も多いもんな~



金目鯛炙り、美味しかった(*゚∀゚)=3


スシローの3倍くらいのお値段のお店!



交番に入ったことある?

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帰りに寄り道したLAWSON、
冷凍食品コーナーにお刺身が並んでた!!

びっくり(@ ̄□ ̄@;)!!

凄いね~

デザートも豊富♪


最近はファミマかセブンイレブンばかり寄ってたけど、LAWSONもいいね~♪


今日の体重&体脂肪率






今日はね~

得意先さんの人事異動がいくつか出てて、異動する人とお昼をご一緒して、夜は夜で別の方とご一緒して…ダイエット忘れて美味しいものを食べた1日でしたー.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.



土日で調整します( ̄▽ ̄;)💧