おでかけから帰宅！
なんかダイエットスイッチ入ってる？
空腹が心地よい←今だけ(笑)
プロテイン飲んで
わんこ散歩、行ってきます！
朝をしっかり食べたので～
お昼はオオバコダイエット
置き換えて夜は餃子(笑)
食べ過ぎはふせげたかな～💦
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
抹茶プロテイン
いつものサプリメント
プレッツェル🥨
目玉焼き、アボカド
朝ごはん前にもこれ♪
昼
オオバコダイエット
おみずたくさん
夕方
柔らか煮豚(もも)残り物片付け
夜
焼き餃子
いつものサプリメント
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,450kcal
