ランチにお蕎麦食べて、
おやつに苺クレープ食べて
夕方にpizza食べて、
炭水化物祭りでした～(σ*´∀｀)💦
糖質で1,000kcal食べてるな～
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
毎回食べる前に飲みました(￣▽￣;)💦
メタバリアPREMIUM EX
朝
プロテイン、サプリメント
脂肪燃焼スープもどき
昼
お蕎麦屋さんで鴨せいろ
おやつ
苺ハウスのたっぷり苺クレープ
夕方
石窯焼きpizzaで焼きたてpizza
夜
テイクアウトしたpizza
ミネストローネ
いつものサプリメント
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,800kcal
