昨日は早朝よりワンコ散歩、
そして草刈りからの痩身エステ！
午前中活発に動いて、
午後からはぐーたらゴロゴロ(笑)
夜、気づいたら寝てた💦
そして朝、ワンコ散歩に起きたけど
頭が重たい💦体も重たい💦
散歩から戻って二度寝しました💦
草刈りの疲れと脂肪冷却かな？
脂肪冷却はやっぱり体に負担がかかる？
8時間、爆睡しました(´ω｀ )zzZ
頭&体が重いのは寝すぎなせい？
性分なのか、習慣化なのか、
三連休以上やと体調を崩す。
これは仕事に行かなくていいっていう、
気の緩み…気力が尽きるから？
仕事がある日は絶対に休めないから、
仕事がない日＝休みの日に
寝込む
これは社会人数年で身につけたスキル(苦笑)
盆、正月、ゴールデンウィーク
特に正月にダウンしてたな～
↓多分こんな理由で。
(ゴールデンウィークは飛び石休が多い)
(お盆は休み明け秋の催事がある)
(お正月は休み明けものんびり)
働いてる人、こういうのあるあるじゃない？
だらだらゴロゴロしたい。
けど、
今日も草刈りの続きがあるし、
動物病院にも行かなきゃだし、
厚手の絨毯やカーペットを洗いたい💦
さ、頑張って動きます
ε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ
↓
昨日の朝の体重は62.9kg
ゴールデンウィーク初日の体重です💦
