きのう何食べた? 3月26日 餃子も主食です! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今日も餃子(笑)
d払い予約で50%還元!!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
1回に最大500pt(×10回まで)
1店舗に付き2回までオッケー
って還元祭りに踊らされて💃💃💃

↓餃子の王将の餃子\(゚∀゚)/
ついでに欲望のままにあちこち回って
おうちパーティー(家族で💦)

↓餃子はゆらっち専用!!
お取り寄せ餃子も美味しいけど、
やっぱり餃子の王将の餃子は最高だ~

あすけんアプリ
摂取エネルギー1,400kcal

 我が家のストック餃子

 

 

 

 

 

ふふふ。

これをお昼に食べました(*゚∀゚)=3


いろいろ食べ比べ♪



昨日食べたものφ(´ε`●)
レコーディングダイエット

主に引きこもってました~
(勝手に自主隔離)

EAA必須アミノ酸ドリンク
いつものサプリメント

ルイボスティー
デトックスティー

難消化性デキストリン入りお水
餃子いっぱい(*゚∀゚)=3

夕方
キャンディクロッカン(Oisix)
ビタミンB群サプリメント

プロテイン
エナジードリンク

夜中にナイアシン(*゚∀゚)=3