爆睡o(__*)Zzz | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


寝た。寝てた。朝だ~ヾ(o´ェ`o)ノ


前日の睡眠時間の短さ、
睡眠負債を返済です。


何時に寝たんだろ?

えっと…




秘密のケンミンショーで
ベトコンラーメンを
見たあとに寝た。(新京LOVE)

 

 

 ベトコンラーメンの具なるものが売ってる!

 

 ↓これでもベトコンラーメン作れるかな?

 


ベトコンラーメン、

ベストコンディションラーメン。


岐阜のご当地ラーメン??


ゆらっちは岡山に食べに行ってた。

岡山県の茶屋町にお店があって。

(一時閉めてたけと今年再開!!)



コロナが落ち着いたら絶対行くの。



(県外までラーメン食べに出掛けるの、大阪のミナメンか岡山のベトコンくらいやわ)



岡山のベトコンラーメンは、

もう10年以上、食べてないかも~💦💦💦




三連休明けたら【マンボウ】解除💦




感染者数が高止まりしてる香川県、

一人一人の意識が大事。




スタミナ付けて頑張らねば(笑)



まだ県外出掛けるの、控えるつもりやから
お取り寄せてみようかな~


大人のカロリミット