3月17日 ダイエット記録 今日は漫画週刊誌の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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届きましたー!!


食べました~(*゚∀゚)=3


豆乳おからクッキー(ハード)

リモート会議の後の空腹に♪
バリボリボリバリ…甘さほぼ無し…
じんわり甘い。好きかも。

ココア、旨し!!



大人のカロリミット

 

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