【ぎょうざ】3月16日 ダイエット記録 今日は十六団子の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

晩ごはん、届いた餃子を胃袋に収納!
ここのも美味しかったです♪
(あんの旨味甘味が強くて皮はもちもち)
ニンニク不使用やのにしっかりした味!


保護猫活動をリプログで応援_φ(゚Д゚ )

ライハくん、頑張れ~(ФωФ)!



お団子作ったことある?


朝ごはんにずんだ餅(*゚∀゚)=3

 


Oisixでお取り寄せしたご当地グルメ


Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 


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あまじょっぱな感じが美味しい(*゚∀゚)=3



あ、昼ご飯にも枝豆使った~


気付かぬうちに豆かぶり(笑)


朝のプロテインも緑豆大豆だもな。


たんぱく質豊富♪o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪


今日の体重&体脂肪率