1月31日 ダイエット記録 今日は愛妻家の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


通信制限なぅ。

繋がらない~●| ̄|_💦



夫婦内のルールある?

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誕生日プレゼント(1ヶ月遅れ)を
美味しく食べてます(*゚∀゚)=3


YOKU MOKU、
バターも砂糖もたっぷり。
昔から食べてるシガール…しみじみ美味し~


でぶ加速中です。


今日の体重&体脂肪率



ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


 

 

 

 

 

 



ゆらっちのmy Pick