よもぎ蒸し”身体を温めよう!” | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


朝から足先が、足裏が…


冷た過ぎる💦


氷の上に立ってるみたい🌁⛄️🌁



去年からシャワーで終らせる事が多くて、

ちゃんと温まれてなかったな~。


たまに半身浴しても、

全然汗をかかない。


こりゃいかん!!



そう思ってた矢先キタ━(゚∀゚)━!


あろまさろんluluさんにて

よもぎ蒸しキャンペーン!!


カッピングも大好きなん!!

肩こり背中こりが死ぬほどやばくて、

目薬さすのに仰け反れないレベル!


さっそく連絡しまーーーーす!

(来週は仕事、少し余裕があるから♪)



ゆらっちのmy Pick