連日のスイーツ祭り開催中♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日の朝ごはん(笑)
手作りプリンとマカロン2個


渋滞してる食べ物を、
賞味期限的にヤバいものから
整理(胃の中に片付け)中(苦笑)

賞味期限というより
消費期限だな。

同時進行で米麹で作った甘酒も…

炭水化物祭りだ~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

今朝も甘酒を飲も~♪


オートミール加えてレンチン♪
お粥っぽくした甘酒が旨し(*゚∀゚)=3

 

 

 

 

 

 


ゆらっちのmy Pick