明日からまん延防止…
３週間、
11月から走りっぱなしやった仕事、
やっと休める(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
そんな気分です。
休めるというか、
後回しにしてた雑務を片付けなければ…
そんな時間が取れるとホッとしてる。
ただ、
感染者数は増えに増えてる。
小さい県、香川県。
怖い。
美味しいもの食べて
心の免疫力高めよ♪
↓Lindt リンドールから桜さくら！
数量限定、今日から販売だよ♪
可愛い♪♪
オートミールで卵かけご飯。
オートミール入り甘酒
どっちも旨し(*ﾟ∀ﾟ)=3
(オートミールにヒタヒタ水分レンチン1分)
(もちもちになって美味しい！)
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
EAA必須アミノ酸ドリンク
いつものサプリメント
米麹甘酒の味見
昼
オートミール卵かけご飯
クイニーアマン1個
ビタミンB群サプリメント
夕方
ザバスミルクプロテイン ミルク
inバー プロテイン(ベイクドビター)
ビタミンB群サプリメント
夜
オートミール入り甘酒
豚キムチ＋お餅2個
台湾カステラ1切れ
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,350kcal
