午後から走るε=(ノ゚Д゚)ノ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ちょっとバタバタ…



マンボウ←蔓延防止←どうなるの??







終日リモート会議を予定変更して、
午後から外回りフォロー、走るε=(ノ゚Д゚)ノ


ヤバい。




ゆらっちのmy Pick