【通信制限】11月26日 ダイエット記録 今日はいい風呂の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


仕事終って帰宅したのが22時前!


(*´▽`*)


ちょっと早めに帰れたぞ~♪


ふぅ。

1週間頑張った!


これで11月が終…終ってない…


まだ来週の月曜日、火曜日と11月やん!!



あと4日…まだ4日もある!!!



なのに、スマホが

通信制限かかった


嘘でしょ!ギガホだよ?60ギガあるのに、通信制限かかるって…ギガの無駄遣い…



まぁちょっと通信遅いけど、

なんとかなるかな~

(我が家はWi-Fi環境有りません)



今日もまだ仕事は終りません。

あと少しだけど。


今夜は長風呂するぞー!!



最長入浴時間は?


3時間(笑)

スマホ持ち込んでだらだらするの好き♪



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MINISTOPの台湾蜜いも♪おやつ。

ショーケース空っぽだったから売り切れかなと思いつつ店員さんに聞いたら、「2~3分お待ちいただけたらご用意できますよ~」って。

多分レンチン(そりゃそうだよね)

熱々とろとろ熱々とろとろ(*゚∀゚)=3

エネルギー補給完了!!
(15時のおやつタイムに食べました~)


今日の体重&体脂肪率


ガツンと減りましたーーーー!!


増量期間の溜め込みが抜けてきたかな?
(体重計、壊れてないよね??)







ゆらっちのmy Pick