チートデイとは言わん。
好き勝手食べるぜイエーイ！
満腹だけど、ベツバラ発動ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
カロリーは友達！脂質も糖質もカモーン！
今日だけお祭りだ～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
って言う心理状態にて、
軽く2,000kcalオーバーな予定です。
だって、今、お肉、
焼いてるもん
とりあえず、
健康診断、終わりました♪
健康診断の結果…
身長が縮んでた。
162cm→
161.5cm。
自分の名前の由来知ってる？
▼本日限定！ブログスタンプ
基礎代謝も1,167kcalって、
100kcalくらい少ないやん。
(自宅体組織計やと1,247kcalって表示)
地味にショック…●|￣|＿💦
健康診断終わって食べたもの♪
モーニングプレート＼(ﾟ∀ﾟ)／
このあと少し仕事してからの、
ジャンク代表飯を食べました(*ﾟ∀ﾟ)=3
今日の体重&体脂肪率
身長162cmから161.5cmに訂正しなきゃ…