9月25日 ダイエット記録 今日は主婦休みの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


叔母がおはぎを作ってきてくれました♪

ゆらっち、このおばちゃんが作るおはぎが大好き!母が作るのと違ってやわやわなおはぎ♪(母の作るおはぎはおにぎり…)





嬉しい!!

田舎ならではのお付き合い♪

ありがとー!さっそく食べる(*゚∀゚)=3


そして誰かが玄関先に野菜を置いて帰ってくれてる…なすとかぼちゃとピーマン…誰だろう?時々ご近所さんが置いてくれるからそれかな?都会なら怪しすぎるだろうけど、田舎だと普通によくある光景♪o(゚∀゚o)(o゚∀゚)o♪


10%オフクーポン9月27日までだ♪

 

 

 

 



家事後のリフレッシュ方法おしえて!



お気に入りのアイスを…(*゚∀゚)=3

 

 

 

 



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今年のお米の出来は…ちょっと残念。

収穫量も例年の2/3

(作る量を減らしたのもあるけど、田んぼの管理が出来ず十分に育たなかったのも大…)


年々、お米の消費量は減ってるけど、
さすがにこれ以上減らしたら作ってる意味、なくなるなぁと思ったり…(買う方が安い)


安心安全な我が家のお米と言うことで、プライスレスな…そう思おう。



去年のお米がまだ残ってるから、
来年の収穫までしっかりお米は残るけどね。



今日の体重&体脂肪率

じわじわ増えてる。


ゆらっちのmy Pick