【ソフトクリーム】9月12日 ダイエット記録 今日はマラソンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


お出掛け運転手のお礼にソフトクリーム♪


個性的な…完成度(笑)
うん。丸くて可愛いソフトの絞りだし機械…これ、屋島の浜川三寿堂のソフトクリームと似てる…ポッテリ可愛いソフト🍦


瀬戸内ソフトクリーム…うーん。


乳脂肪多めな濃厚、生クリームタイプ。


ゆらっち好みは牛乳感が残るジェラート系


残念。

でも美味しく食べました(*゚∀゚)=3


  

浜川三寿堂さんの神ソフト🍦

↓(こちらも生クリーム感強いタイプ)

ネットからお借りしました♪
これは中サイズ…200円↑大もある!!




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これまでに走った最高記録は何km?

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5km…●| ̄|_💦



地元のマラソン大会



頑張った…




女子日前、
じわじわと…


浮腫溜め込み。



今日の体重&体脂肪率




ゆらっちのmy Pick