塩こうじを塗って30分置いてから焼いたお肉がとっても美味しかった(*ﾟ∀ﾟ)=3
(安いお肉なんだけど…(笑))
塩こうじはお試しおまかせ野菜セットのおまけに付いてきたやつ。1番に使った♪
↓こちらをお試ししました！
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
プロテイン
いつものサプリメント
こんにゃくベーグル(プレーン)
昼
王将の餃子
夕方
つきたての餅(古代米)
夜
牛ステーキ(塩こうじ)、舞茸
とうもろこし
お餅追加♪
あすけんアプリ
摂取エネルギー1,400kcal
いろいろ食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
美味しい1日やった♪