美味しくないものを食べて食欲ダウン(笑)
食べ物を粗末にしてはいけませんってことで、生焼けの変な味する椎茸のやつ、衣はペロッとはがれるので、はがれるものははがしちゃって、焼き直しました！
椎茸小さくなった(笑)
うん。
椎茸とえびしんじょだけならヘルシーで高たんぱく質で良い感じにダイエットメニュー♪
食欲が急にスイッチオン！
それも揚げ物が食べたいっ！油カモン！！
(PMS時の過食欲に似てる)
突発的に買った。
イカの塩麹から揚げと、椎茸えび詰めフライ
椎茸えび詰めフライを摘まむと衣がでろ～んと剥がれたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
むき出しの椎茸と申し訳なさそうなえびしんじょ…なんだこれ？？
あえて外れた衣は食べず中身をパクっ…
椎茸、半生やっ！
椎茸の嫌な部分が全面に押し出された…
一気に食欲ダウン(笑)
イカの塩麹から揚げは食べずです。
ふぅ、助かった(笑)
家に防災グッズ備えてる？
まとめ買いした食材をローリングストック
(賞味期限やばしで慌てて食べる)
▼本日限定！ブログスタンプ
ガス、水道、電気がアウトになると…かなり困る。水道は井戸水があるけど…衛生面…ガスはプロパンガスだし、ダメでも電子調理器が使えればなんとかなる…かな。
問題は電気だな。
冷蔵庫しかり…電気は大事！
今日はやけにお腹が減る。
いつもと同じ…いつもより多いくらいのプロテインを飲んだんだけど…不思議。
空腹誤魔化しに、プルーンとデーツ。
デーツ、マジで甘い。砂糖の塊みたいや！！
黒砂糖の角砂糖を食べてる感覚になった。
今日の体重&体脂肪率
残念。
体重、減らず。