1日があっという間 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


夜中のムカデ事件から、

寝不足で朝ワンコ散歩のあと二度寝。



朝ごはんの後にまた寝て、



余計にダルくなり、



昼ごはんの後に少しだけ用事を終わらせて、



またゴロゴロ…



ワンコ散歩に行って、

晩ご飯食べたらこんな時間。




何にもしてない(苦笑)




なのにお腹は減る…




明日も多分ゴロゴロして終わる。




あ、

今日は炭水化物ばかり食べてた。

そのせいかも。



ずっと眠いしダラダラしてる。



お肉食べて頑張ろう!!


 

 



ゆらっちのmy Pick